我断奶后10天了奶水怎么还回不去

断奶到现在10天奶水还很涨，对于乳汁多的妇女属于正常现象。有些妇女断奶半年内还可能有少量乳汁分泌。为了早日回奶建议穿合身或较紧的胸罩，来抑制乳汁分泌。

平时少吃蛋白质含量丰富的食物，少喝汤水。另外可以适当食物回奶，麦芽糖炒麦芽60克，加红糖适量，放锅内加水煮开，去渣饮用，每日1次，连服12周。

指导意见月经延期，每个月10号来，这个月还没来，要警惕怀孕可能，建议医院早孕试验或抽血测血HCG。