病情分析： 这样的情况常见于便秘的患者，大便不通就会引起肠道内胀气，饱胀感，食欲下降，脑部能量供应不足，会引起头痛，主要的是改善便秘。
意见建议：注意休息，多喝开水，多吃香蕉、番薯、南瓜、蔬菜、水果等保持大便通畅。
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