舌苔白中带黄是怎么回事？

齿痕舌多因舌体胖大而受齿缘压迫所致，故齿痕舌常与胖大舌同见，多属脾虚,主虚证。若舌质淡红而舌边有齿痕的多是因脾虚或气虚所致，若舌明显红而肿胀满后有齿痕的多是因内有湿热痰浊雍滞而引起的.指导意见：若无身体上的明显病理表现,一般的不建议服药,可以通过食物注意调理一下即可。

若脾虚者,可以食用些枸杞,红枣,桂圆,芡实,陈皮,糯米,粳米等等。若湿热痰浊雍滞的需要清热化湿祛痰浊如萝卜,藿香,薄荷,芦根,芡实,莲子,薏苡仁。

饮食要讲究七分饱,过量会加重脾胃负担,同时要少吃冷饮,避免刺激。其次,可以在食物中多添加些谷物杂粮类的补脾益气。