你好,根据你所描述的,引起手臂酸痛的症状的原因有很多,如由于短时间内运动量过大造成的,也有可能是由于其他的病理性的原因造成的,建议最好去一些正规医院进行检查。
平时注意休息,不要过于劳累,注意饮食规律,要多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性食物。
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