问题分析:核桃仁药性甘,温。归肾经、肺、大肠经。从中医来说,每天的用量也就是10--30克,因为它性味平和,多用点一般也无大问题,所以平常作为食物吃时多会远远超过这个量,但是,过多的食用仍是不适宜的。
意见建议:最好吃10--30克左右。稍多一点也可以。如果吃的太多,可能会上火,因为毕竟是温性的东西。
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