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左膝内侧副韧带损伤，下蹲困难

左膝内侧副韧带损伤五个多月了，下蹲非常困难，咋锻炼下蹲呢，伤脚在下蹲时该和好脚放平还是伤脚比好脚放前面点呢？左膝内侧副韧带损伤

提问时间：2020-04-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

很有可能是内侧韧带拉伤伴半月板损伤。如单是韧带拉伤的话早就应该恢复了，而半月板作为膝关节轴承作用，恢复很慢的。

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