更年期综合征可以吃桂圆。更年期综合征饮食要注意富于营养，但易于消化吸收，因为更年期的消化系统逐步退化，过于肥腻的食物不易消化，宜少吃。
桂圆可以活血，建议老年人多食桂圆，尤其是女性，建议多食桂圆，阿胶、红枣等。
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