油脂型头皮痒脱发怎样治才好

每周洗头两次最为合适，洗头次数过勤.可使皮脂分泌过多，炎症加重要避免用水过热，避免用于搔抓皮拟。养成按摩头部的好习惯,每日早中晚次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴,并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按,次数不限。

合理调整饮食结构,平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物,多食杂粮,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保证大便通畅。