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减肥可以喝酸梅汤吗

姐姐上学的时候很瘦，自从生完孩子之后，就变得很胖，一直想减肥，一直没减下来。最近又尝试另一种减肥方法，她很爱喝酸梅汤。想问问减肥可以喝酸梅汤吗？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥的时候可以喝酸梅汤。酸梅汤含糖量较少，可以起到减肥的作用。不要喝太多酸梅汤。如果喝得太多，可能会导致胃酸过多，导致胃酸反流或胃部不适。
减肥时注意不要喝太甜的饮料。可以多喝酸奶、柠檬水来帮助减肥。

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