慢跑后膝盖疼，特别是上下楼梯时

你好,膝盖疼,这是一种膝关节的退行性变，随着年龄增长，所有人都会出现。但如果是爱运动，经常爬山、爬楼，或经常反复深蹲练习的人会发病更早。

初期走平路时是不痛的，只在上下楼、下蹲时痛，但如逐渐加重或某一次运动量过大，引发膝内滑膜炎，则症状骤然加重。治疗这种疾病的同时，需要同时治疗关节炎的并发症，这样疾病才能得到最佳的康复。