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患者提问

你在行走的时候右脚脚后根疼

你在行走的时候右脚脚后根疼,背扛重物时后疼痛会加重,坐下脚不不着地的情况下也会有轻微的疼痛。大约半年前,从高处跳下曾被石子咯伤过脚后根。当时疼痛,过后缓解,进来一个月,发现脚后根疼。直到最近一周疼痛加重,脚后跟儿贴过治腰
提问时间:2020-02-08
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:对于这种情况,可能是有跟腱炎的问题,可能是有肌腱组织的损伤,要注意适当调理,对缓解症状有帮助指导建议:首先在缓解疼痛以后适当热敷泡脚,对活血化瘀缓解症状有好处。

    同时可以适当用些足跟垫,能减少跟腱损伤,对恢复有好处。平时注意多吃一些豆类豆制品奶蛋等优质蛋白质食物,多吃含维生素c的食物,对跟腱恢复缓解症状有帮助

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