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我通过运动和稍微节食一个月瘦了10斤，现在两个星期

我通过运动和稍微节食一个月瘦了10斤，现在两个星期过去了，体重就一直没变过，现在我很少运动，吃的也稍微多一点，但还是这样，我该怎么办？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，这个是正常的现象，不需要担心的，平时注意饮食的调养即可，适当运动，也有助于减肥的。

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