你好，你所说的情况，考虑是剧烈运动造成的眼睛玻璃体的晃动，反射到视网膜的图像有缺陷。最近不要运动，多注意眼睛的休息，没有器质性病变最好，千万记得眼睛的休息！可以用温热的毛巾热敷眼睛5分钟左右。
祝你身体健康！
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