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什么时候吃芹菜汁效果最好

提问时间：2020-02-28

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：一般在早上空腹喝一杯芹菜汁，有利于降血压，同时在饮食中要严格控制食盐，减少脂肪的摄入，适当减肥，多吃膳食纤维高的食物，如韭菜和豆类，多喝奶，多运动。

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