体寒怎么治疗呢

你说的体寒会引起月经推迟，也会有手脚冰凉，睡眠多梦身体困乏等病症，应该注意合理的多运动，积极增强体质指导意见寒性的体质应该适当的补养一些热性，温性的食物。

同时注意饮食结构，蔬菜，水果维生素不能少的。可以用粳米，薏米，大枣，当归，煮粥喝，也是可以用当归，红花，鸡血藤，益母草，大枣泡酒喝。

用中药暖经，健脾补养气血也是可以的