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眼疲劳持续不缓解怎么办

近距离用眼超过20分钟眼就酸胀的厉害，头晕，左眼至后脑勺神经一直紧绷着，心发颤。眼睛还畏光，怕风吹。全身没力气，很疲劳，困乏。怎么办:想得到的帮助：多久恢复？怎么快速恢复？

提问时间：2022-01-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，最好要选用中药制剂才会有好的治疗效果，比如九味神安胶囊等指导意见：睡前不过度用脑，上床后排除一切杂念，保持安静；
另外，注意卧室环境清静，空气新鲜，床铺硬软适宜

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