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以前手筋受伤，现在会痛，应该吃什么比较好

半年前手筋受伤了，但是不是很严重，过段时间就好了，可是最近感觉手又开始疼了，还是之前受伤的地方，是没恢复好了，吃什么对手好一点

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可外敷消肿,活血散淤的中医贴膏,手脚受伤如果治疗不彻底易造成习惯性伤害,所以要注意补钙、蛋白质，多喝牛奶，虾鱼等含钙量丰富的食物要多吃

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