番泻叶能和食物一起饮用吗？一次要喝多少？

便秘最好不要和番泻叶，经常服用有依赖性，对肠道蠕动有影响，推荐服用奘灵水苏糖，奘灵水苏糖来调理便秘，它含有大量水溶性膳食纤维能增强肠胃蠕动和肠内水分，促进代谢废物毒素排泄，清理体内垃圾。

同时，黄金双歧因子使双歧杆菌快速自然繁殖，抑制有害致病菌生长入侵，恢复肠内菌群微生态平衡。