既然已经怀孕，那就不要再服用药物或是保健品了。指导意见：如果食欲正常，这些物质完全可以从菜里面来吸收的，饮食均衡全面，多吃新鲜蔬菜和水果，这样吸收到的vc和ve更天然，对于宝宝来说也更安全。
有问题再联系，祝好。
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