问患者提问

精神恍惚，注意力无法集中，不困，怎么办

现在高三了，学习很紧张，但是注意力总是无法集中，做题总会想着其他事，导致做题马虎率大幅上升，很害怕，不知道该怎么办想得到的帮助：怎样才能快速缓解？谢谢！

提问时间：2020-03-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，这样的情况考虑还是可能心理负担太重造成的这样下去肯定不好，自注意调整，也没有其他人可以很好帮助，将问题放松比较好，祝您健康

相关问题