孕妇一定要左侧睡吗

最好是能够左侧睡，现在的月份偶尔的平躺着睡也是可以的，但月份大了以后最好还是左侧睡。孕妇左侧睡是为了防止胎儿缺氧发生，而且可以使孕妇腹肌放松，保持呼吸和血液流畅，右旋的子宫转向直位，可增加心血排出量，改善太平血流，增加供给胎儿的氧气和营养。

建议你左侧睡，如果确实很累，可以平躺和左侧交替进行，慢慢适应，等月份大了以后再左侧睡。