你好，一般月经提前或推迟7天都是在正常范围内的，不要过于担心，影响月经的因素很多，如饮食，情志，内分泌，风寒天气，服用影响月经的药物等。
建议放松心态，如果推迟一周以上，可以去医院诊断下。祝你健康。
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