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求快速减大腿的方法

我的大腿特别粗，臀部特别宽。怎样能健康快速的减肥！

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，这种现象是多种原因引起的，有遗传、长期站立，腿部劳累等。建议你平时适当运动，多绷紧腿，翘足尖，尽量少长时间站立，休息时抬高下肢，多压压腿、保持适当的体重

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