我做了一次之后阴茎就勃不起来了，而且第一次勃起不坚

问题分析：跟据您的情况，您是属于勃起功能障碍疾病的，您需要查找引起疾病的病因，比如泌尿系统的炎症，泌尿系统的结核，经常手淫，前列腺炎症或者前列腺增生、包皮过长、海绵体损伤等，查找到病因，然后对症治疗。

多饮水，勤排尿，您可以口服点六味地黄丸或者金匮肾气丸加上维生素E治疗的，然后戒掉不良的性交习惯。意见建议：建议您及时到医院的男科或者泌尿外科进行详细的检查和治疗，平时吃点当归，韭菜，生姜，羊肉汤等，禁食烟酒，禁食辛辣刺激的食物，必要时采用药物或者手术治疗。

祝您早日康复