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哺乳期口干舌燥嗓子痛戒辣喝水量也大

哺乳期喝水量挺大的饮食也是戒辣的、可是经常性口干舌躁的、是不是还是有火气？怎么降火呢

提问时间：2020-03-04

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你所说的这种情况考虑是个人身心平衡失调的表现、关键在于自己的调整应该合理饮食、营养均衡、补充足够的身体所需、规律作息、避免烟酒熬夜劳累受凉、多补水、调整好心态、养成良好的习惯、逐渐地改善、保持各方面的平衡与稳定

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