指导意见：你好根据你的描述，你这种情况可能是和晚上睡觉前看手机时间有点长或是睡前喝水有关系。建议睡前不要长时间盯住手机屏幕，可以低点玻璃酸钠滴眼液缓解视疲劳。
睡觉前尽量不要喝太多的水，以免造成眼皮的水肿。希望可以帮到你期待你的评价噢
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