结、直肠黑便病的典型表现和体征就是腹胀,便秘和排便困难。建议平时多食蔬菜、水果及纤维丰富的饮食,如白菜或芹菜,还要多喝水、多锻炼,以减少便秘或排便困难,另外还要养成良好的排便习惯,忌食辛辣等刺激性食物。
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