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问患者提问

女18，睡觉我自己感觉我意识清醒。

但全身动不了。发不出声，始劲可以反复睁开眼睛，看见周围的东西，每次始劲睁眼只能坚持1-2秒2-3秒，快醒了就会感觉心跳加快非常快，快要窒息了，然后平静3-5秒，就彻底醒来了，仰睡发生这种情况多，我手也没放在胸前，前段时间

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你全身动不了。发不出声，通俗一点民间说法叫鬼压床，是身心疲劳，睡眠不规律的原因引起的。事实上是患了睡眠障碍的疾病。
多注意休息，注意劳逸结合，不要过于太累，睡觉可以泡热水澡，消除疲劳吧

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