孩子早上醒来打喷嚏属于过敏性鼻炎的表现，可以做一下过敏原检查看看对哪些东西过敏，然后注意避免接触，有助于改善目前的症状，同时你可以多吃一些水果青菜，避免辛辣刺激性食物，有可能与机体抵抗力低，鼻粘膜敏感也有关，注意锻炼身体，增强体质。
可以每天按摩鼻翼，热敷鼻部。
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