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抗衰老吃什么?抗衰老保健品是什么?

女人抗衰老吃什么好?最好的抗衰老产品是什么呢
提问时间:2020-03-24
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    问题分析:你好,人的衰老主要是氧化的过程,抗衰老的食物或保健品,主要是抗氧化的。意见建议:

    1.建议口服天然维生素e。

    2.碱性食品,主要是蔬菜水果。

    3.多喝水,水是最廉价的保健品。

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