一躺下就感觉腰骶部有东西搅来搅去，不能躺

不知道为什么，无论无站着、躺着、坐着，都感觉我腰骶部有东西不停地搅来搅去，躺下的时候感觉最强烈，不痛，但搅得人很难受，几乎无法忍受，以至于我不能平躺下去。做过腰椎磁共振检查，结果没什么，但我患有强直，不知道是不是强直引起的，或者是腰部神经出了什么问题。想得到的帮助：请问医生我这大概是怎么回事？该如何缓解病情？