首页 > 权威问答 > 孕妇吃什么深海鱼

问患者提问

孕妇吃什么深海鱼

我怀孕已经有四个多月了，以前去做产检时医生都建议孕妇多吃些食物来补充宝宝所需要的微量因素，我平时都有吃些水果蔬菜，我这边深海鱼比较多，有没有哪种深海鱼对孕妇比较有好处？

提问时间：2020-02-15

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇要吃深海鱼的话，鳕鱼，金枪鱼都是很好的。它们富含大量的优质蛋白，孕妇怀孕期间妇女主要吃一些含维生素多的食物。
例如茭白，菠菜等含有多种维生素，能有效预防妊娠水肿，高血压等。保证所需元素的摄入，有利于孕妇和宝宝的健康。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号