增加视力的最好方法

做视功能训练我给你说几个方法：1是看近看远；2是大环视就是看旋转物体；3是头部保持正直余光看一侧。在就是平时注意用眼健康，不要过多看电视、电脑或者过多的看书报，少吃甜食，没事的时候多眺望远方等。

定期到正规医疗机构检查；一旦近视，佩戴合适的眼镜是防止近视加深的最佳方法。