我浑身没劲，精神不好

病情分析：你好，这种情况可见于脑供血不足、气血亏虚、颈椎病、休息不好等病因导致指导意见：建议到医院内科就诊做一下相关检查，明确病因对症治疗。

平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物以上是对“我浑身没劲，精神不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！