脚外踝骨折保守治疗，石膏固定5

你好，根据你的简单介绍，你现在恢复的不错，上楼容易点，下楼可能就不那么容易了，需要你注意保护踝关节，不要急于练好，锻炼是一个循序渐进地过程，你现在主要是锻炼踝关节的屈伸，不可过于劳累，可能还会出现水肿及疼痛，夜间睡觉尽量抬高，高于心脏位置，希望我的回答对你有所帮助，早日康复。