春季怎样预防感冒

春季是人们易患感冒的季节。感冒欲称“伤风”,是春季里最常见的一种呼吸道的急性传染性疾病。指导意见

一、加强锻炼，注意饮食。

二、尽量少吃油腻的食物，多喝水，多吃富含维生和矿物质的事物。

三、要少去人群密集的场所，乘坐公共交通工具或在人群密集的场所尽量戴罩。外出回家要先洗手，双手要用力擦洗。洗手要持续15分钟以上。