问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看身体长时间的做一些健身潮以及舞蹈,对于减肥是有帮助的可以适当地应用的。意见建议:给你的建议就是,你可以适当的身体状态好好调整好之后进行一些锻炼和运用并且控制好饮食就可以不用担心。
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