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后背上面疼怎么办

最近几天，我每天晚上背痛得很厉害。疼痛的位置可能在背部和腰部。白天我什么也感觉不到。只要我晚上躺下，我就感到非常痛苦。越来越近了。这些天我一直忙于打扫卫生。我今天觉得后背疼吗？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种现象是由过度劳累引起的。我通常不怎么锻炼，也不怎么锻炼。突然忙了几天胳膊的活动。背部肌肉不能立刻适应。会有痛苦。
但别担心，这只是过度劳累。多休息会很好。如果你想尽快康复，你可以贴膏药和按摩来缓解疼痛。很多人，放松背部肌肉。

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