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前几天做仰卧起坐做的太多了感觉腰部痛渐渐好了可是今

前几天做仰卧起坐做的太多了感觉腰部痛渐渐好了可是今天右侧最后一块肋骨痛按左侧肋骨时感觉也痛想问一下这也是运动过度引

提问时间：2020-02-05

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：你好可能是腰部肌肉损伤运动要渐进增加不要一次运动量太大意见建议：你好运动要有恒心持之以恒才会成功祝你成功。

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