低压有100没有明显症状

病情分析:肥胖问题专家前中国预防科学院院长陈春明教授告诫说千万不要陷入减肥误区“中国人的肥胖观念需要调整.许多中国人不在意已经发生的肥胖认为胖是福气.而另一些人尤其是年轻女性又认为越瘦越好明明自己的体重属于正常范围还要拼命减肥.她们不知道如果成人的体重指数BMI低于18.5生病和死亡的危险都要提高很多”他表示如果过度减肥把体重从正常状态减到消瘦程度不仅会使日常生活工作受到影响而且容易导致疾病缠身对健康十分有害.流行病学分析所得到的数据证明过于消瘦的人群患冠心病高血压等疾病的危险比体重正常的人群要高死亡率远远高于体重正常的人群.意见建议:一一般治疗注意劳逸结合保持足够的睡眠参加力所能及的工作体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节以低盐低动物脂肪饮食为宜并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量适当减轻体重不吸烟.服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状可选用：安定溴化钾苯巴比妥利眠宁等.二降压药物治疗根据病情合理使用降压药物使血压维持在正常或接近正常水平对减轻症状延缓病情进展以及防止脑血管意外心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用.降压药物种类很多各有其特点目前趋向于作用持久服用次数减少的长效制剂或剂型以方便病人服用.常用的降压药物有：1利尿降压剂：氢氯噻嗪环戊甲噻嗪氯噻酮速尿等.2中枢神经和交感神经抑制剂：利血平降压灵盐酸可乐定.3肾上腺素能受体组滞剂：β阻滞剂如心得安氨酰心安和美多心安等；

α阻滞剂如苯苄胺α+β阻滞剂如柳氨苄心安.4酶抑制剂如血管紧张素转换酶抑制剂如卡托普利依那普利等.5钙离子拮抗剂如硝苯地平氨氯地平等.6血管扩张剂如肼苯哒嗪长压定哌唑嗪呱氰啶等.7神经节和节后交感神经抑制剂如呱乙啶酒石酸五甲呱啶等.85-羟色胺受体拮抗剂如酮色林等.9复方制剂如复方降压片复方罗布麻片安达血平片等.生活护理:康复治疗临床治疗和康复医疗相结合可更好地降低血压减轻症状稳定疗效同时可减少药物用量.康复医疗还有助于改善心血管功能及血脂代谢防治血管硬化减少脑心肾并发症.康复医疗的作用途径有功能调整与锻炼两个方面.具体方法有：1气功疗法：以松静功为主其要领是“体松心静气沉.体质较佳者可练站桩功较差者以坐位练功.2太极拳：为低强度持续性运动可扩张周围血管给心脏以温和的锻炼.太极拳动中取静要求肌肉放松“气沉丹田”有类似气功的作用.3步行：在良好环境下散步或以常速步行15-30分钟有助于降压及改善心血管和代谢功能.4医疗体操：练习太极拳有困难者可教以舒展放松配合呼吸的体操可采用太极拳的模拟动作分节进行.5按摩或自我按摩：按揉风池太阳及耳穴抹额及掐内关神门合谷足三里可助降压和消除症状.6理疗：某些药物的离子导入脉冲超短波或短波治疗及磁疗都可用来作为镇静及降压的辅助治疗.四迅速降压措施治疗高血压危象和高血压脑病时需迅速降压可用静脉注射或滴注给药措施。