病情分析：如果没有出现尿频，尿痛，腹痛等症状，初步考虑肾应该是没问题。小米粥有去湿利尿的功效，一般饮用后容易导致小便次数增多的。
意见建议：建议平时多喝温水促进新陈代谢，适当的参加户外活动，锻炼体格，精神压力不要过大。
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