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怀孕晚期失眠到天亮怎么办

怀孕晚期以来天天晚上都失眠，几乎天亮才能睡得着，好烦好烦躁，请问孕妈们有这种现象吗？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

孕妇休息不好会影响到宝宝的生长发育，你做的是要放松精神，思想顾虑不要太多，白天能不睡就不睡，晚上稍晚点休息。半依醒来如果睡不着，可以让老公拍着睡，这样比较容易再次睡着。

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