头发油，头发里有黄色的沙粒。一

问题分析：根据你提供的病史，考虑是脂溢性脱发，黄色的沙粒考虑是油脂分泌过多所形的油脂粒，由于激素分泌油脂旺盛堵塞毛囊导致毛囊坏死所导致的，脂溢性脱发与雄激素分泌旺盛有很大关系，以抑制油脂分泌，调节内分泌为主要治疗方法，头发又软又细。

没生命力就是由于发根得不到滋养所导致的意见建议：平时忌辛辣刺激海鲜烧烤，忌垃圾食品多吃含维生素丰富的食物，如水果蔬菜，保持良好的情绪和睡眠，可口服除脂生发片，胱氨酸片，百癣夏塔热片，维生素B和C等，外用康王或者采乐洗剂或二硫化硒洗剂洗头，一周两次