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怎样才能走出被骗的阴影，心情难受

一星期前在网上被诈骗了7千多块钱，已经报警了！现在天天一想到这事就很生气，不想和别人说话觉得很累老想发火，天天失眠想到这事睡不着心情郁闷，发慌，做什么都静不下心

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，已经发生过的事情权当是拿钱买个教训，不要给自己太大的压力。指导意见继续在这个样下去，实际上是在“惩罚”自己。
建议你放松这些，做自己喜欢的事情来转移注意力。

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