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问患者提问

孕中期吃什么好

我现在怀孕4个月了，医生说现在正处于是孕中期，这个时期是胎儿发育的关键时期，需要多补充营养物质。我就想咨询一下这时需要吃的食物，好及时的为身体补充一下，孕中期吃什么好？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

处于孕中期的女性要特别注意饮食的健康搭配，要尽量多吃一些蛋白质等含量高的食物，如鸡鸭鱼等，但是也不能过量，同时也要适当的补充一些维生素的微量元素，有利于胎儿的全面发育。
另外要定期到正规的妇科医院做检查，并及时确定预产期。

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