气血不足，喝过旗黄膏

你好，根据你的描述那你是如何判别血气不足的。血气不足是中医的说法，你可以到当地中医院检查。平时积极参加户外活动，增强机体抵抗力。

合理饮食，多喝水，多吃新鲜蔬菜及水果。按时休息，保持优质的睡眠。以上是对“气血不足，喝过旗黄膏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！