左边大腿外侧发冷

问题分析：这种情况一般考虑是坐骨神经，股外侧皮神经等等病变导致的，再就是阔筋膜张肌病变等等。对于这种情况要去骨科就诊，通过腰椎检查，以及一些其他的检查既可以明确的，需要根据情况治疗，腰椎疾病导致的坐骨神经病变的话，要针对腰椎治疗，其他因素导致的，也要针对性治疗。

意见建议：注意保暖，要多运动，运动可以促进血液循环，帮助恢复，可以采取中医刮痧治疗。