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喝牛奶有利于皮肤愈合吗

最近因为我总是运动，所以就让自己的皮肤上有几个伤口还没有愈合，但是我想让它尽快的愈合，但是我又不想去使用药物，听说牛奶可以让伤口愈合，这个是真的吗？

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

喝牛奶是可以有利于皮肤愈合的，因为牛奶里面是有很多的蛋白质，蛋白质就可以帮助伤口去愈合，同时如果你想让伤口尽早的愈合，那么还可以去食用其他含有大量蛋白质的食物，就比如说瘦肉，那样也有利于补充自己的营养。

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