声音沙哑，有一点结巴，说话很用力，脖子两边说话筋很

问题分析：您好！说话过多，会导致喉咙的过度损伤，导致局部的炎症水肿，会出现声音沙哑、局部抵抗力下降等情况，可以看到咽喉不同程度的红肿。

意见建议：最主要的措施是减少说话，对于不是很严重的病例，只要注意休息，多喝水，慢慢就好了。如果严重、或者持续不缓解的情况，可以买点消炎利喉的药吃或含，效果都非常好。