你好，从你所说的这种情况来看，一般多是属于感受风寒之邪所出现的感冒，在中医上来说恶寒之后必有发热，现在这种情况，多是属于发热前的征兆。
这种情况可以适当的口服感冒药，一般常用的有风寒感冒颗粒，荆防冲剂等，或者用热水泡泡脚周身出点汗。
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